Wer sein Ziel kennt, findet den Weg
Und manchmal ist es zielführend, professionelle Begleitung an seiner Seite zu wissen. Als Privatpraxis biete ich Ihnen zusätzlich zu einem etablierten Methodenspektrum auch fundierte up-to-date Herangehensweisen, die über eine limitierte Kassenleistung hinausgehen. So kann ich mich optimal auf Ihre individuellen Bedürfnisse, Erlebnis- und Verarbeitungskontexte und Persönlichkeit einstellen und Sie auf Ihrem Weg lösungsorientiert begleiten. Dabei ist Ihr Erfolg mein Maßstab.
Sie wollen eine konkrete Veränderung erzielen, Tun & Lassen selbstbestimmter und zufriedenstellender leben?
Benötigen während entscheidender Herausforderungen Reflexion, Selbstbewusstsein, Zugang zu Schlüsselkompetenzen, einen Plan B?
Bereits vergangene Ereignisse beeinträchtigen nach wie vor Ihre Entfaltung, Lebensfreude, Leistungsfähigkeit oder Beziehungen?
Die Kombination variantenreicher Arbeitsfelder sowie mein vielschichtiger professioneller Hintergrund als zertifizierte Traumatherapeutin, systemische Supervisorin & Coach, Mediatorin und erfahrener Business Consultant garantieren Ihnen wertschätzende Perspektiven - auch auf sämtliche Ihrer maßgeblichen Komponenten & Lebensbereiche. Sowie die effizienteren Lösungen. State-of-the-art-Fachkenntnisse dürfen Sie zu jedem Termin erwarten.
Sie können mich bzw. unsere individuelle professionelle und zwischenmenschliche Chemie gerne bei einem kostenfreien telefonischen Vorgespräch kennenlernen.
Beratung und Psychotherapie
Erste Orientierung / Situative Beratung
Gegebenenfalls hilfreich für die Entscheidungsfindung, ob Sie eine Leistung in Anspruch nehmen möchten oder in welchem Rahmen: ein orientierendes Gespräch mit erster Analyse der Situation und/oder Perspektiven für individuell zielführende Schritte aus Ihrer persönlichen oder familiären Belastungs- oder Krisensituation.
Telefonisch 45 Min / 60,-
Psychotherapie / Traumatherapie
Ich unterstütze Sie qualifiziert und erfahren während biographischer Herausforderungen, helfe Ihnen, auf Ressourcen und Potentiale zuzugreifen, begleite Sie bei Verlust und Trauer, erschließe mit Ihnen neue Handlungskompetenz für Umbruchsituationen. Wir finden gemeinsam neue Wege und individuelle Bewältigungsstrategien für alltägliche und außergewöhnliche Belastungen, bei psychosomatischen Stress-Reaktionen (wie muskulären Verspannungen, Bluthochdruck, Schlafproblemen, Nervosität) ebenso wie bei Angstzuständen, Panikattacken, Depressionen, Esstörungen oder Burnout.
Einzelsetting Erwachsene (60 bis 180 Minuten) / Einzelsetting Kinder & Jugendliche* (45 bis 90 Minuten) / Paare und Familien (90 bis 180 Minuten)
Preise je nach Kontext & Personenzahl auf Anfrage - Termine optional vor Ort und telefonisch sowie Hausbesuche
*Kinder und Jugendliche / Beratung, Coaching und psychotherapeutische Begleitung
Immer mehr Herausforderungen überfluten Kinder und Jugendliche während ihres Heranwachsens und führen zu innerer Anspannung und Stress. Schulischer Leistungsdruck, mediale Schönheitsideale, Sexualität, digitale Welten verlangen oft mehr Kompetenzen, als im prallen Familienalltag und vom direkten Umfeld vermittelt werden können. Hier hilft eine ressourcenstärkende Begleitung, einen gesunden Umgang mit unvermeidlichen Belastungen und Irritationenzu entwickeln. Präventiv oder kurativ wird ein Zuwachs an Stress- & Selbstkompetenz gefördert und bleibenden Defiziten entgegengewirkt. Gleichzeitig können sich gesunde und erfolgversprechende Alternativen zu selbstschädigenden Kompensationen, Essstörungen, übermäßigem Substanz- und Medienkonsum, etc in der sich entfaltenden Persönlichkeit etablieren.
Beratung / Therapie zu ermäßigtem Honorar
Je nach finanziellem Hintergrund biete ich bei nicht vorhandener Versicherung für ein angemessenes Stundenkontingent ein individuelles Honorar an, dessen Höhe ich mit Ihnen gerne im Einzelfall abstimme.
Honorar nach Vereinbarung
Kostenerstattung durch Kassen und Versicherungen
Die Kosten für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz werden in vielen Fällen von privaten und Beamtenkassen übernommen. Des Weiteren sind Heilpraktikerleistungen über diverse Ergänzungs- und Zusatzversicherungen anteilig bis vollumfänglich erstattungsfähig. Die jeweiligen Konditionen erfragen Sie direkt bei Ihrer Versicherung oder Kasse. Ein Antrag auf Kostenübernahme erfolgt von Ihrer Seite und wird von mir durch die notwendige ausführliche Rechnungsstellung nach den Vorgaben der gesetzlichen Gebührenordnung für Heilpraktikerleistungen gerne ermöglicht. Ohne entsprechende Erstattungsmöglichkeit sowie für alle weiteren angebotenen Leistungen erhalten Sie von mir eine Privatrechnung mit steuerlicher Berücksichtigungsfähigkeit (**s.u.). Weitere Leistungen mit steuerlicher Berücksichtigungsmöglichkeit ebenfalls untenstehend **.
Einige Krankenkassen vergeben über interne Bonusprogramme Bonuspunkte für präventiv wirksame Leistungen wie Life Coaching.
Psychotherapie auf Privatrechnung kann für Sie den Vorteil haben, dass Ihnen dadurch keine Nachteile z.b. beim Abschluss von Lebensversicherungen entstehen. Hin & wieder kann der selbst erbrachte finanzielle Einsatz für das eigene Lebensglück auch direkt einen nachhaltigen Wirkfaktor darstellen: ich bin's mir wert!
**Steuerliche Absetzbarkeit
Ausgaben für psychotherapeutische Behandlungen können nach §33 EStG als sogenannte außerordentliche gesundheitliche Belastung abgesetzt werden. Ebenfalls vorgesehen ist eine steuerliche Berücksichtung folgender Leistungen:
* Business Coaching for Professional Development (Führungskräfte aller Ebenen auch im Unternehmensauftrag)
* Karriereberatung und Kompetenz-Analyse (für Berufseinsteiger und zur Neuorientierung)
* Supervision und Team-Supervision (für pädagogische, psychiatrische o.ä. Berufsfelder)
* Mediation (bei Scheidung / Trennung / Sorgerechtsthemen / Erziehungsfragen)
* Schüler-Coaching (im Sinne einer flankierenden schulischen Unterstützung (ähnlich z.b. Nachhilfe))
Coaching
Konditionen auch für Gruppen bis 8 Personen auf Anfrage
Business Coaching for Professional Development
Wie Sie Ihre individuellen Ressourcen effektiver entfalten und Ihre professionellen Kompetenzen zielführend erweitern. Verfeinern Sie Ihre kommunikativen Skills, Stile Ihrer Führungspersönlichkeit und strategische Fähigkeiten.
Das Eigene leben - individuelles Coaching auf dem Weg zu Ihren Zielen
Wie Sie Ihre privaten oder beruflichen Fort-Schritte, Entfaltungsmöglichkeiten und Erfolg konkret entwickeln und realisieren.
Das Feuer bewahren - Burnoutprophylaxe und Stresskompetenz
Wie Sie mit maßgeschneiderten Strategien Erschöpfung und Burnout erfolgreich vorbeugen und mit gelingendem Stressmanagement Ihre Leistungsfähigkeit erhalten. Mit Analyse Ihrer vorhandenen Risikofaktoren.
Vorhang auf - Auftrittsangst und Lampenfieber Adé!
Wie Sie konstruktiven Umgang mit einer verkannten Kraft entfalten und souverän in exponierten und sozial herausfordernden Situationen agieren. Auf welcher Bühne auch immer.
Lieben und lieben lassen - Beziehung selbst bewusst gestalten
Wie Sie selbstbestimmt und aktiv jede Menge Gestaltungsspielraum ausschöpfen und das ganze Potential Ihrer Beziehung entfalten und schützen. Krisen vorbeugen und meistern. Auch für Paare.
Aus Steinen werden Stufen - die Herausforderungen körperlicher Krisen meistern
Wie Sie wieder innere Ruhe und psychische Stabilität finden bei körperlicher Krankheit, Beeinträchtigung oder Behinderung.
Ich schaff ' das! - Coaching für den Prüfungserfolg für Schüler, Studenten & Azubis
Wie Sie Lernblockaden, Blackout und Prüfungsangst vorbeugen und akut begegnen, um Leistungsfähigkeit verlässlich auszubauen und abzurufen. Beratung, Begleitung und Lösungen für Betroffene, Eltern, Lehrer und Prüfer.